Жевательные мышцы лица | Челюстные мышцы

Содержание

Благодаря жевательным мышцам мы можем разгрызать и пережевывать пищу, а также формировать и произносить звуки при разговоре. Они играют ключевую роль в процессах пищеварения и общения. Давайте разберем, что это за мышца, поднимающая и опускающая нижнюю челюсть.

Анатомическая структура

Жевательные мышцы делятся на три основные группы в зависимости от выполняемых функций. Это мышцы, опускающие и поднимающие нижнюю челюсть, и мышцы, выдвигающие нижнюю челюсть вперед. Эти мышцы, открывающие рот, включают в себя четыре основных: височный, жевательный, слюнный и малый жевательный мускулы.

Височные и жевательные мышцы — это мышцы, расположенные в области лица и челюстей, которые обеспечивают движения челюсти, открытие и закрытие рта.

К группе, ответственной за поднимание, относится непосредственно жевательный мускул, височная и внутренняя крыловидная мышца. Последняя соединяет основание черепа и внутренний угол нижней челюсти. Височный мускул, который располагается на виске, позволяет сжимать зубы. Все они отвечают за поднятие нижней челюсти и движение ее вперед и назад.

Латеральная крыловидная мышца лица при сокращении выдвигает челюсть вперед и смещает в сторону.

Какие мышцы опускают челюсть? Это челюстная мышца, двубрюшная и подбородочно — подъязычная мышца. Малый жевательный мускул помогает при жевании и поддерживает нижнюю челюсть в покое. Все мышцы прикрепляющиеся к нижней челюсти являются парными.

Функции жевательных мускулов

Функции жевательных мышцзаключаются в механической обработки пищи, что является первым этапом пищеварения. Кроме того, они участвуют в процессе глотания и речи. Благодаря жевательным мышцам мы можем различно произносить звуки и слова, что играет важную роль в общении.

Здоровье жевательных мыщц

Правильное функционирование жевательной мускулатуры имеет огромное значение для здоровья человека. В случае заболеваний или повреждений этих мускулов, могут возникнуть боль, дискомфорт, а также проблемы с пищеварением и речью.

Например, гипертонус крыловидных и других мышц приводит к развитию миофасциального болевого синдрома. Он может вызвать боль и напряжение в области жевательных мускулов, вплоть до ассиметрии лица.

А дисфункция височно-нижнечелюстного сустава может привести к нарушениям жевания и речи.

Профилактика и рекомендации

Существуют специальные упражнения, направленные на поддержание тонуса и здоровья жевательных мускулов. Они могут включать легкий массаж, растяжку и упражнения на расслабление. Также важно избегать привычек, которые могут привести к избыточному напряжению этих мышц, таких как частое жевание жвачки или сосание конфет.

Правильное питание также влияет на здоровье жевательных мускулов. Питательные вещества, такие как кальций и витамин D, помогают поддерживать здоровье костей и мышц, включая жевательные мускулы. Поэтому важно включить в свой рацион продукты, богатые этими элементами.

Наконец, регулярное посещение стоматолога или ортодонта может помочь установить и устранить любые проблемы, связанные с жевательными мышцами, включая заболевания височно-нижнечелюстного сустава.

Заключение

Жевательные мышцы головы и поддержание их здоровья — это многоаспектная задача, включающая в себя правильное питание, упражнения, ограничение вредных привычек и регулярные визиты к врачу. Благодаря своей роли в пищеварительном процессе и общении, эти мышцы играют важную роль в нашей повседневной жизни. Необходимо оценить их значение и уделять должное внимание их здоровью.